Hizmetlerimiz

Ericksoncu Hipnoterapi, Amerikalı psikiyatrist Milton H. Erickson tarafından geliştirilmiş, bireyin bilinçaltı kaynaklarını kullanarak değişim ve iyileşmeyi destekleyen bir psikoterapi yöntemidir. Klasik hipnozdan farklı olarak direkt telkinler yerine dolaylı, metaforik ve bireye özgü bir dil kullanır. Terapi sürecinde danışanın içsel gücü, deneyimleri ve farkındalığı ön plana çıkarılır.

Virginia Satir Dönüşümsel Sistemik Aile Terapisi, aile sisteminin bir bütün olarak ele alındığı, bireylerin birbirleriyle olan iletişim biçimleri, duygusal bağları ve öz değer algıları üzerinden çalışan bir terapi yaklaşımıdır.

Virginia Satir (1916–1988), aile terapisinin öncülerindendir ve yaklaşımında “insan onuruna, içsel potansiyele ve değişim kapasitesine” büyük önem verir.
Terapi sürecinde amaç, sadece çatışmaları çözmek değil, aile üyelerinin kendilerini daha açık, dürüst ve sevgi dolu biçimde ifade edebilmelerini sağlamaktır.

EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, çocuklarda travma belirtileri, yas, kronik ağrı ve başka sorunların tedavisinde kullanılan psikolojik bir yöntemdir.

Kişi, küçük ya da büyük ölçekte “travma” niteliği taşıyan bir olayla karşılaştığında beyin bu yaşantıyı işler ve normal bir anı haline getirir.

EMDR çalışması sırasında kişiden, yaşadığı travma ile ilgili bir görüntü oluşturması, bu görüntüyü aklında tutması, bu görüntüyle ilgili bir olumsuz ve bir de olumlu düşünce üretmesi, olayla ilgili duygularına ve beden tepkilerine dikkat etmesi istenir.

Optimum denge “ideal denge”dir. Peki ideal denge nedir? 650 sayfalık ODM kitabını okumuş ve toplamda 15 günlük bir eğitimi tamamlamış olabilirsiniz. Hatta bunları birden fazla kez yapmış da olabilirsiniz. Ama yine de “optimum denge”yi tanımlamakta zorlanıyor olabilirsiniz. Çünkü “optimum denge” de görecelidir. Yani kişiye göre, içinde bulunduğunuz ortama (doğal sistem) göre veya baktığınız yere göre değişebilir…

Ama dinamikleri tanımlayabiliriz. Birey için optimum dengeyi oluşturan en temel bileşenler biyolojik, psikolojik ve toplumsal dengedir. Tıp dilindeki tanımıyla “homeostasis”dir.